Как поддержать человека если он плачет по переписке

Когда мы знакомимся с кем-то в интернете или переписываемся с друзьями, можно столкнуться с ситуацией, когда тот, с кем мы общаемся, плачет. Как в такой ситуации поддержать человека и выразить свое сочувствие?

1. Как поддержать человека, который плачет словами
2. Что написать человеку, если он плачет
3. Как морально поддержать человека по переписке
4. Что сказать человеку, чтобы его успокоить
5. Выводы

Как поддержать человека, который плачет словами

1. Оцените свои силы. Если человек выражает эмоции сильнее, чем обычно, стоит сначала пронаблюдать его поведение, а не спешить с ответом.
2. Спросите, нужна ли помощь. Если человек готов поговорить, предложите ему выговориться. Если он не хочет говорить, не навязывайте разговор, но дайте понять, что вы рядом.
3. Будьте готовы много слушать, много молчать и много говорить. Человек может не готов ответить на вопросы, но может просто хотеть выговориться.
4. Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядом. Сопереживайте, но не подключайтесь к горю.
5. Примите горюющего целиком. Дайте ему возможность выразить свои эмоции по полной.
6. Покажите, что плакать, грустить — нормально. Не судите, а поддерживайте.
7. Сопереживайте, но не подключайтесь к горю. Не нужно говорить что-то типа «Такие же проблемы у меня», просто выслушайте и поддержите.

Что написать человеку, если он плачет

Чтобы помочь успокоить человека, выражайте свое сочувствие фразами, которые покажут ему, что вы на самом деле переживаете и сочувствуете ему:

• «Мне искренне жаль, что ты попал в такую ситуацию»
• «Это несправедливо»
• «Ты заслуживаешь лучшего»

Как морально поддержать человека по переписке

Чтобы морально поддержать человека, используйте простые фразы, которые покажут ему, что он не одинок и вы готовы поддержать и выслушать:

• «Я тебя слышу»
• «Я тебя понимаю»
• «Я тебя принимаю»
• «Мне важно то, что ты говоришь»
• «Я признаю твои чувства»
• «Я признаю твою сложную ситуацию»
• «Я готов быть в ней с тобой»

Что сказать человеку, чтобы его успокоить

Если человек находится в стрессовой ситуации и нуждается в поддержке, вот несколько фраз, которые действительно помогут снизить его тревогу:

• «Я с тобой, что бы ни произошло»
• «Мне тоже страшно»
• «Чем я могу тебе помочь?»
• «Давай встретимся и все обсудим»
• «Ты сильнее, чем тебе кажется»
• «Ты делаешь все, что в твоих силах»

Выводы

Поддержка друзей и близких важна, особенно когда они нуждаются в нашей поддержке. Если вы столкнулись с ситуацией, когда человек плачет по переписке, попробуйте выразить свое сочувствие фразами, которые помогут ему понять, что он не один и вы готовы поддержать. Не забывайте, что при таких ситуациях нужно быть готовыми много слушать, много молчать и много говорить. Подобные ситуации помогают укреплять взаимоотношения с близкими людьми и показывают, что мы на самом деле заботимся о них.